Профилактика COVID-19

Что можно сделать, чтобы болезнь не пришла в ваш дом
1.Не посещайте любые места массового скопления людей и мероприятия.
2.Ограничьте тесные контакты с другими людьми насколько возможно (в случае социальных контактов соблюдайте дистанцию в 2 м). Избегайте контактов с лицами, у которых есть симптомы заболевания.
3.В случае визита в дом гостей приветствуйте их на расстоянии не менее 1 м, используя кивок головы или поклон, избегая рукопожатий.
4.Просите гостей и людей, проживающих рядом, чаще мыть руки.
5.Регулярно очищайте моющими средствами и водой, обрабатывайте антисептиком поверхности в доме и предметы обихода, особенно те, к которым прикасаются другие люди (столы, столешницы, выключатели, дверные ручки, ручки шкафчиков).
6.Посещая общественные места, пользуйтесь такими же мерами предосторожности инфицирования COVID-19, как и в своем доме.
7.Главнейшее превентивное средство – соблюдение правил личной гигиены и профилактика, их надо придерживаться постоянно. Мойте руки с мылом минимум 20 секунд, особенно после посещения санузла, до еды, после высмаркивания, кашля, чихания. Если мытье рук с мылом невозможно, используйте антисептики с содержанием спирта не менее 60%, втирайте его в кожу по всей поверхности рук до полного высыхания.
8.Не касайтесь глаз, носа, рта немытыми руками.
9.Прикрывайте нос и рот платком при чихании, кашле.
10.Продумайте план действий в случае повышения заболеваемости COVID-19 инфекцией в вашем регионе.
11.Заранее определите комнату в квартире/доме, которая будет использоваться для отдельного пребывания членов семьи с симптомами заболевания. По возможности, заболевший член семьи должен пользоваться отдельным санузлом.
12.Если у вас есть дети, заранее будьте готовы к возможной отмене посещений дошкольных учреждений или школ.
13.Оградите ребенка от посещения мест общественного пользования с друзьями/одноклассниками, если отменят посещение места учебы.
14.Уведомите проживающих с вами людей о необходимости соблюдать вышеприведенные меры.

Как остановить болезнь, если она на пороге
Если коронавирус все же проник в ваш дом, следующие простые шаги помогут остановить его распространение и помочь выздороветь.
1.Ограничьте зоны общих контактов с тем, кто проживает рядом с вами и чувствует себя не очень хорошо – особенно если у него есть симптомы, не позволяющие исключить COVID-19 инфекцию. Изолируйте заболевших членов семьи в отдельную комнату/помещение, по возможности, используйте отдельный санузел. Не принимайте пищу совестно с заболевшими. Избегайте использовать общие предметы обихода вместе с заболевшим (кухонная посуда, столовые приборы, полотенца, постельное белье и другие). Исключите контакты с животными.
2.Если у вас появились симптомы, не позволяющие исключить COVID-19, вначале свяжитесь с врачом по телефону и согласуйте с ним действия ДО посещения учреждения здравоохранения.
3.Если вы или член вашей семьи заболели, либо подозреваете инфекцию, оставайтесь дома, чтобы предотвратить распространение COVID-19. Не посещайте место работы, учебы, общественные места. Не пользуйтесь общественным транспортом, попутным транспортом, такси.
4.По возможности, обеспечьте себя и/или больного члена семьи одноразовыми медицинскими масками для предотвращения передачи инфекции другим.
5.Прикрывайте нос и рот при чихании и кашле.
6.При контакте с биологическими жидкостями своими или другого заболевшего следует надевать медицинскую маску и перчатки. Выбрасывайте маску, перчатки, носовые платки после использования в урну, застеленную пластиковым пакетом, сразу же тщательно мойте руки.
7.Убедитесь, что дома/квартира хорошо вентилируются и проветриваются.
8.Продолжайте часто убирать квартиру/дом, особенно тщательно обрабатывайте поверхности и предметы, к которым часто прикасаются: столешницы, столы, дверные ручки, сантехника, туалет, телефон, клавиатуры, планшеты, прикроватные столики.
9.Все также соблюдайте правила личной гигиены и профилактики.
10.Оставайтесь на связи по телефону и/или другим средствам коммуникации.
11.Если вы проживаете отдельно, вам может понадобиться медицинская помощь в случае болезни. Попросите родственников, друзей, сотрудников учреждения здравоохранения поддерживать с вами связь. Сами поддерживайте связь с родственниками и друзьями, у которых есть хронические заболевания.
12.Оказывайте эмоциональную поддержку заболевшим членам семьи/лицам, которые проживают с вами.

Обсуждение закрыто.